Recuerdo hace años -quizá en torno a 2018- que apenas había eventos de fitness. Por supuesto, los gimnasios estaban ahí -con muchas menos actividades que hoy...
Que un alimento sea bueno para la salud o saludable no es sinónimo de que sea acalórico, ligero o adelgazante . Del mismo modo no siempre...
La ciencia ha demostrado infinidad de veces que hacer ejercicio es bueno para nuestra salud. Con la dosis adecuada, el deporte actúa como un potente medicamento...
El matcha no deja indiferente a nadie. Mientras que unos se consideran verdaderos fieles de esta bebida , a otros no termina de gustarles el sabor,...
La salud de nuestra piel es muy importante ya que en ocasiones es la carta de presentación para el resto de las personas con las que...
Pese a que es sinónimo de color, alegría, buen tiempo y motivación, con la llegada de la primavera muchas personas comienzan a experimentar los efectos de...
Aunque parece haber calado el mensaje de señalar al sedentarismo como el culpable de los dolores musculares y articulares más frecuentes y muchas personas están dispuestas...
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Los aditivos alimentarios son sustancias que se incorporan a los alimentos, principalmente procesados, con el propósito de mejorar su sabor, apariencia, textura o conservación. Pueden ser...
Cuando nos alimentamos no solo estamos calmando el hambre que sentimos, si no que también estamos nutriendo a nuestro cuerpo con las sustancias y compuestos necesarios...
