La escalada tiene muchos beneficios fantásticos: es un ejercicio para todo el cuerpo, ayuda con las funciones cognitivas, mejora el equilibrio y es, como mínimo, una...
Se va terminando el invierno pero seguimos con la calabaza bien presente. Esta hortaliza de lo más versátil puede ser usada para infinidad de platos deliciosos,...
Desde la pandemia el interés por la psicología y la salud mental no solo se ha normalizado sino que ha crecido sin freno. Lo vemos en...
Durante años, el desayuno ha sido considerado la comida más importante del día. Se nos ha repetido hasta la saciedad que es fundamental para proporcionar la...
La avena ha pasado de ser una desconocida en nuestra sociedad a convertirse prácticamente en un alimento muy habitual en desayunos y múltiples preparaciones, ya sea...
La destacada actriz española Macarena Gómez, reconocida por su versatilidad en cine y televisión, ha vuelto a poner de manifiesto su admiración por el talento técnico...
El trabajo de oficina tiene muchas ventajas . Es más cómodo, requiere de un menor esfuerzo físico y el empleado se siente protegido de las inclemencias...
El mercado de la suplementación deportiva ha crecido de forma exponencial en los últimos años, pero su consumo exacerbado entre los deportistas amateur carece a menudo...
La película dominicana Sugar Island, dirigida por Johanne Gómez Terrero, ha sido galardonada con dos importantes premios en festivales internacionales, consolidando su impacto en el cine...
Muchas veces el insomnio es síntoma de una mente inquieta o la expresión de hábitos inadecuados que alteran la calidad del descanso. Aprender a calmar la...
